WILLY  COACH - COACH  SPORTIF



COACH  SPORTIF
DIPLÔMÉ d'ÉTAT





SIRET N° 751 956 285 00017

CARTE PROFESSIONNELLE N°06908ED0132
                                                    
ASSURANCE RESPONSABILITÉ CIVILE
PROFESSIONNELLE N°55769135

             

CHEZ VOUS / EN EXTÉRIEUR      
1 / 2 / 3 /4 personnes avec le coach

  • REMISE EN FORME
  • RENFORCEMENT MUSCULAIRE
  • PERTE DE POIDS
  • MARCHE NORDIQUE
  • GYM SENIORS
  • "GYM ZEN" MAL de DOS / ANTI-STRESS
  • PILATES
  • FITBALL (GYM SUR BALLON)
  • PRÉPARATION SKI
  • "GYM POUSSETTE" AVEC BÉBÉ
                        

Ma mission est de vous aider, vous conseiller, vous faire progresser vers vos objectifs:remise en forme, évacuer votre stress avec la "gym zen", perdre du poids, vous préparer à un examen, soulager votre mal de dos,etc...) en individuel ou en petit groupe.
 
Bilan de forme + Programme personnalisé = atteinte de vos objectifs
 
Qu'est ce que le coaching sportif à votre domicile?
 
Notre vie moderne nous pousse à la sédentarité, or notre corps a besoin d'une sollicitation physique régulière afin de maintenir son bon fonctionnement biologique.
Un coach diplômé et reconnu vous accompagne et corrige tous vos mouvements et vous encourage.
Découvrez tous les bienfaits d'une séance de coaching sportif personnalisée, à votre domicile et sans contraintes!
 
Avec Willy Coach ce sont vos objectifs, vos envies et votre temps qui prévalent!
 
Je vous proposerai un "Bilan Forme et Santé" (questionnaire et tests physiques) afin de mettre en place votre programme personnalisé en fonction de vos objectifs.
 
Gagnez du temps: je me déplace chez vous avec mon propre matériel adapté à votre programme personnalisé.
L'assurance d'un programme sur mesure, adapté à vos capacités et à vos objectifs pour une efficacité optimale!
 
Le concept du coaching sportif à domicile est économique car il est considéré comme du service à la personne. De ce fait, vous pouvez déduire 50 % de vos impôts.
Vous désirez plus d'informations sur le sport à domicile?
Contactez moi par téléphone au 06 52 12 96 57 ou en cliquant sur ce formulaire de contact.
 
 
Vous avez encore des doutes sur l'intérêt du coaching personnalisé? alors lisez ce qui suit...
 
Bénéfices de l'activité physique:
 
Je vous accompagne et vous aide régulièrement, quels que soient vos objectifs, à entretenir votre capital santé aussi bien physiologique que psychologique.
 
Mon coaching vise à protéger votre santé (si vous êtes réguliers dans nos RDV de coaching):
 
  • vous diminuerez le risque de maladies cardio-vasculaires et d'hypertension artérielle
  • vous diminuerez le risque de développement de certains cancers
  • vous diminuerez le risque de diabète de type 2
  • vous diminuerez le risque d'ostéoporose
  • vous diminuerez la prise de poids
  • vous diminuerez votre taux de graisse dans votre sang tout en augmentant votre "bon cholestérol"
 
Mon coaching vise à améliorer votre condition physique (si vous êtes réguliers dans nos RDV de coaching):
 
  • vous augmenterez votre force musculaire
  • vous améliorerez votre souplesse, votre équilibre et votre coordination motrice
  • vous améliorerez vos fonctions cardiaques et respiratoires
  • je vous aiderai à lutter contre le mal de dos
  • vous resterez physiquement plus autonome avec l'âge
 
Mon coaching vise à vous remettre en forme... et à le rester:
 
  • vous améliorerez votre qualité de vie
  • vous améliorerez votre résistance à la fatigue
  • vous améliorerez votre résistance à l'anxiété et à la dépression
  • vous serez plus relaxé, plus détendu
  • vous améliorerez la qualité de votre sommeil
 
Jours après jour, une activité physique régulière associée à des habitudes alimentaires saines mais non contraignantes vous aident à rester en bonne santé, à éviter la prise de poids et à vous protéger de certaines maladies comme les maladies cardio-vasculaires, le cancer, le diabète et l'ostéoporose.
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