"GYM POUSSETTE":
MAMAN/PAPA + BÉBÉ EN FORME!
MAMANS et PAPAS...
Un corps tonique pour mieux résister contre les nuits courtes...
2 mois après votre accouchement et après avoir effectué votre
rééducation périnéale, votre Coach personnel, après votre bilan de
forme, vous accompagnera de façon progressive et ciblée afin de vous
retrouver en phase avec votre corps.
Des abdominaux restructurés et renforcés
Un
programme spécial abdominaux sera mis en place, où aussi bien vos
grands droits (les abdominaux superficiels), que vos obliques (ceux qui
sont de chaque côté gauche et droite, les petits et les grands), et votre
transverse (le plus profond).
Tous vos abdominaux des plus superficiels
au plus profond seront mis à contribution, afin de retrouver une sangle
abdominale en bonne et due forme!
